ハレホレ四賀【松本・四賀地区ご案内ガイド】

松本四賀ロゲイニングに
プロギングしながら参加してきました！

4時間、約15km、歩き続け
ちゃんとランジを繰り返した成果か…
お尻が筋肉痛💦

1番？テンションがあがったのは
「養老の滝発祥の地」の石碑😳
後で調べたら、
正確には養老の滝の創業者の生家があった地区。
いゃー歩かないと
ここに来ないと知らなかった事
ロゲイニングにトライして良かった
プロギングに出会えてよかった‼️

一緒に参加してくれた仲間に感謝‼️

一人でも多くのひとに
プロギングを、知ってもらいたい
そのために
したい事を
できる事を
全力で楽しく‼️

#プロギング信州 #プロギング　
#ロゲイニング　#四賀 ...

松本四賀ロゲイニングに
チームプロギング信州で参加‼️

プロギングしながらロゲイニング？
ロゲイニングしながらプロギング？して来ました‼️
制限時間4時間。約15km。
歩き続けランジの繰り返し、今は足が重たい💦

カゴスタイル、プロギングシャツは目立つ（笑）
主催の方に声をかけていただき
プロギング、ロゲイニング談義。

専属カメラマンの方にもにも声をかけていただき、
前回の安曇野ロゲイニングにも参加していた事を覚えてくれていた。

嬉しかったのは…
チェックポイントで
参加者に「ごみ拾いながらですか？」って
声をかけてくれた。
色々話してたらめっちゃ同じ地元。
持っていたプロギング信州名刺を渡した…
いつか参加してくれたら、もっと嬉しいなぁ☺️

道中すれ違う参加者の方にも
「ごみ拾いありがとう」
ご苦労様じゃない
ありがとう
ってやっぱいいね‼️

拾ったごみを分別していたら、
地元の運営の方が
引き取りを申し出てくれた。
ありがとうございます。
ゴール後の豚汁が心と体にしみました。

やっぱプロギングとロゲイニングの相性はすごく良い‼️

さぁ、これからもロゲイニングにチャレンジ！もちろん、プロギングしながらね
そして、一人でも多くのひとに
プロギングを、知ってもらいたい

#プロギング信州 #プロギング　
#ロゲイニング　#四賀 ...

＊＊＊＊3月７日（土曜日）8日（日曜日）

　　　福寿草まつり2026

お立ち寄りいただきました皆様
ありがとうございました✨

７日（土曜日）
朝一でみぞれが降り、
お天気心配しましたが、
無事に開幕式を開催できました✨

福寿草まつり
テレビ生放送📹もはいり
朝から賑やかなI日になりました🌼

＊夢文＊もうつしていただきました。ありがとうございます😊✨

撮影関係の皆様
お世話になりました。
ありがとうございました✨

福寿草まつり
3月22日まで開催しております。

（7枚目のお写真８日の福寿草になります🌼）

#福寿草まつり
#四賀
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#ハンドメイド
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Sat.3/14,2026
松本四賀ロゲイニング
松本市四賀地区は米担ぎマラソンで何度も訪れた場所。しゅうさんがロゲイニング大会開催を見つけ、いざ参戦。
もちろん虚空蔵山へ登り最高ポイントゲット。風が冷たかったけどお天気良く虚空蔵山山頂からは北アルプスの眺め最高でした。
夜は松本へ戻り松本の夜を堪能しました🎵今回は日本酒、獣肉系ではなく洋物で。松本の夜は激寒でした…
#四賀村 #会田 #虚空蔵山 #ロゲイニング ...

四賀の福寿草まつりへ。
#福寿草 #四賀村 #春だ ...

ケヤキの飾り棚。

もともと天板や背板はカラーボックス系の合板が貼ってあったものですが。本体はなぜかケヤキのいい木が使われていたので、これは思い切ってきれいにリメイクしました。

お店で小物のディスプレイなどに使うのにいいんじゃないかと思います。

幅75cm、高さ68cm、奥行き25cm、くらい。

今週末の古市に持っていきます。

今回の古市には春とか新生活をイメージして、他にもメンテナンス済みの燕にしてはキレイめ明るめの家具類を多めに持って行きます。もっと写真をお見せしたかったですが全然撮れてません。。ぜひ古市に見に来てください！

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こちらは、ヒマラヤ水晶の中でも有名な、ガネーシュヒマール産の原石結晶ポイント(単結晶)。

水晶の結晶の中に緑泥石などを含むガーデンクオーツにもなっており、内包物を含む複合的な石の様子が魅力的。

石伝説でも、昔から、ヒマラヤ水晶は、開運厄除けNo.1的に人気ですが、そのヒマラヤ水晶の中でも、最高とも言われるガネーシュヒマール産水晶。

小さいけれど、何か一味違う印象。

是非、お近くの方は、手に取ってご覧になってみてください😊

オルマンのお店の周りでは、「幸せを招く」「永久の幸福」「祝福」という花言葉の福寿草の花が満開です😊

ドライブがてら、お気軽にお立ち寄りください。

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週末は良い天気☀️明日から後半！
松本市四賀 福寿草まつり2026

🌼最新の出店状況🌼
●毎日出店
元庄屋、松茸山荘、和光工房
▼平日出店
NAKARA CAFE ムクラン
▼時々出店
ヴィオパーク劇場

春の祭典「松本市四賀 福寿草まつり2026」✨
信州に春を告げる黄金色の輝き。 日本最大級の群生地、赤怒田（あかんた）福寿草群生地でスタートします！

📅お楽しみの出店・グルメ情報！ 地元の味から注目の新店まで、全11店舗のバラエティ豊かな顔ぶれが揃いました。
★画像のスケジュールは予定です
★出店日の決まっていないお店も
★雨天・荒天の出店はありません

【グルメ・お土産】
松茸山荘： お土産品・飲食物
★毎日出店予定です★
shinshu_matsutakesansou
MJ23 E.NISIZAWA本店： 特製飲食物
mj23_e.nishizawa
元庄屋(株)： 乾物ほか
安曇野放牧豚： 絶品！焼豚
azumino.houbokuton
結ぶ市：sabouしが、 ヴィオ・パーク劇場、ちいさいぱんや、五加珈琲
musubu1.shiga
ナガレモ： 信州産レモネード
nagalemo_nagano
夢文： 素敵な飾り物
flower_smile_yume.fumi
和光工房： ぬくもり溢れる木工工芸品 
Nakara Café ムクラン： お弁当、おにぎり、コーヒー（新規！）
muku_ran22 
SAKE KASU 日和： 体に優しい甘酒（新規！キッチンカー）
信州大学お茶会サークル「Rize」： 学生さんによる飲食物（新規！）
ochakairize

福寿草は太陽の光を浴びて花開くので、お昼前後の散策がおすすめですよ☀️ 春の光に包まれる赤怒田（あかんた）へ、ぜひ遊びに来てくださいね！

#松本市 #四賀 #福寿草まつり2026 #福寿草 #松本観光 ...

3月12日 さむいよ
朝寝坊からはじまり深夜手前まで残業。
今日は久しぶりにノー散歩day。
いやー、がんばった🇯🇵
そんな1日。
#fda
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#四賀
#3日12日は雛メモリー ...

四賀福寿草まつり（2026/3/12）
ちょうど見頃で、おひさまを浴びた福寿草がみごとに咲いてました。

#四賀　#福寿草まつり 　#福寿草 ...

ナラ材の作業台。

正方形に近い形で両側に引き出し（計6個）がついています。学校の理科室な雰囲気。重厚感あります。
もちろんテーブルとしても使ってもよし。

ナラなので表面削ってオイルを塗り直して整えればものすごく綺麗に復活することはわかっていますが、ひとまずはこの使いこまれたオリジナルの状態のままでお客さんの反応を見ようと思います。

幅91cm、奥行き85cm、高さ75cmくらい。

今週末の古市にも持っていく予定です。

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#古道具燕
#ツバクロストックオープン
#毎月月末開催
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#引き取り
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今日のおすすめオルマン特選の石は、キラキラ輝く「集晶」と呼ばれるドゥルージー結晶付の「アポフィライト」

水晶に似ていますが、結晶と硬度が違います。

キューブ状の結晶部分と、キラキラ輝く小さな無数の結晶が集まるドゥルージー結晶のミックスになっています。

ドゥルージー結晶は、喜び、幸運を呼ぶと言い伝えられる縁起の良い結晶です。

アポフィライトは、優しい印象の浄化と癒しの石伝説を持つ石です。

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